Een drukke dag achter de rug? Hoe fijn is het dan om een uurtje lekker te bewegen, je hoofd leeg te maken en met een ontspannen gevoel weer naar huis te gaan?
Tijdens onze Pilateslessen bij ExpresZie! werk je op een rustige manier aan je kracht, houding, balans en lenigheid. Je beweegt op je eigen tempo en ontdekt hoe goed het voelt om bewust met je lichaam bezig te zijn.
En wat onze lessen extra fijn maakt? De gezellige, ontspannen sfeer en de persoonlijke aandacht van onze docent Farida.
Je hoeft geen ervaring te hebben met Pilates om mee te doen. Ook als je voor het eerst op de mat stapt, ben je van harte welkom!
Lijkt het je fijn om je donderdagavond zo af te sluiten? Kom dan eens gezellig kennismaken tijdens een gratis proefles.
Donderdagavond van 19.30 tot 20.30 uur
Dorpshuis De Schouw, Lopik
Benieuwd of Pilates iets voor jou is? Kom gezellig een proefles volgen en ervaar zelf hoe fijn het is!