LOPIK BEWEEGT – meld je nu aan!!

Bewegen is voor iedereen belangrijk. Je wordt gezonder, voelt je fitter, doet sociale contacten op en bovenal: het is leuk! Of je nou 18 bent of 80, er is voor iedereen wel een geschikte activiteit te vinden op zijn of haar eigen niveau. Om je te helpen er achter te komen welke sport jouw hart sneller laat kloppen, organiseren we ieder jaar Lopik Beweegt!

Pilates is de perfecte groepsles wanneer je jouw kracht, flexibiliteit en balans wilt verbeteren. Je ontwikkelt lange en sterke spieren en je versterkt je ‘innerlijke core’ om je wervel- kolom te ondersteunen. Pilates helpt dus kort gezegd je houding in het dagelijks leven en bij het sporten te verbeteren. 

Dans LadieZ 25+ een perfecte dance workout! Voor wie dansen nog wil ontdekken, maar ook als je op zoek bent naar uitdaging. De les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, met veel afwisseling en een goede basis. Je werkt heerlijk aan je conditie en plezier staat voorop!